ビフォー・アフターで効果を実感。
それぞれの成功体験を紹介。

額のワックス脱毛をした際に肌が荒れてしまい、とてもショックを受け、とにかく早く治したいと思い、顔にマシンを当てるようになりました。
さらにボディアーキ商品の「クラリファイングローション」と「マトリックスジェリー」も使用したことで、思っていた以上に早く効果を感じることができました。
今回は荒れてしまった額を集中的にマシンを当てましたが、これからはマスクで悩みが増えた顔全体をケアしていきたいです。

特にケアをせずにマスク生活をしていたので、何とかしないと！と思って始めた30日チャレンジで、週に1回フォースカッターの施術をしたり、いろいろなBeautyPrimeを試せた事、リフトアップのために良い習慣が身についた事が本当に良かったと思います。

スマホの見過ぎや寝不足、運動不足など老化に繋がることはたくさんあります。特にほうれい線は深く刻まれてしまうと大変です！早めに対処することをおすすめします。

少しずつでも理想の自分に近づけるように、30日チャレンジは終わりましたが、「リフトアップ習慣」を続けていこうと思います。

夏に毎週のようにキャンプに行っていたら小さい頃にあったそばかすが復活してきたので、このチャレンジを機にシミケアを頑張ろうと思いお顔チャレンジへの参加を決めました！

ケアについての知識がついてきて、日々の変化を楽しんで参加することができました。毎日見ている自分の顔なので、生活の中での変化には気付きませんでしたが、最初の写真と現在の写真を見比べるとかなり変化していたのでびっくりしました。

色の濃かったそばかすが、すっかり薄くなりました！マシンをかけた直後は血色もすごく良くなり、肌の調子もすごくよかったです。マシンケアと併せて肌のターンオーバーを促進する化粧水を使ったり、ビタミンCを多く摂るようにしていました。

冬ということで乾燥がとても気になっていました。マスク着用が当たり前になり人前で顔を出す機会が減っていたことなどから、この期間を利用して積極的に美肌を意識して3ヶ月やってみたいと思いチャレンジに参加しました。

マシンをかけるようになったことで、乾燥肌がまったく気にならなくなり、更にハリと弾力がでました。今では乾燥もシワも気にならなくなったことで毎日スッピンでいる自信がつきました。

マシンでの施術と併せて、週3回のパックや化粧水、オイル、乳液、美容液、クリームは毎日使用していました。化粧を落とす時にはスチームを使って毛穴を開いてからメイク落としで擦らず落とすことも実践していました。

最近、ほうれい線などが気になっていたので、フェイシャルケアのモチベ維持も兼ねてボディメイクチャレンジに参加しました。
チャレンジすることで、定期的なケアが出来たので良かったです。フェイシャルケアを始めてからは肌トラブルもなく、ハリやトーンがアップしたと思います。

以前から口周りや顎のたるみが気になっていました。マシンで集中的にケアする事でどれくらい変化するのだろう？と興味があり、ボディメイクチャレンジに参加しました。

画像に残すことで変化が目に見えて分かるので、やる気がでました。画像を投稿すると、スタッフの方が毎回親身なアドバイスや励ましのコメントをくださるのがうれしかったです。途中でくじけることなく頑張ることができました。顎のたるみがスッキリしたため、顔が少し小さくなりました。

マシンでのケアと併せて行っていたことは、入浴時の顔のエクササイズやマッサージです。また、夜勤のある不規則な生活のため、肌が荒れやすく太りやすいので、食事は栄養バランスを考えながら１日1900キロカロリー以内に抑え、近距離は歩く事を意識しました。

年々深くなるマリオネットラインが笑うとより一層目立ってしまい、いつからか写真撮るときも澄まし顔が多くなりました。

その状況をどうにかしたいと思いボディメイクチャレンジに参加しました。参加してからは全体的に顔が引き締まり、気になっていたラインも薄くなり、更に口横のもたつきが気にならなくなりました。

また、回数を重ねる度に肌も綺麗になり、ニキビも出来にくくなりました。気を付けていたのは、施術後3時間は固形物は摂らずにたくさんお水を飲むようにしていたことと、マシンをあてた当日はシャワーでなく半身浴をして体をとにかく温めて過ごすようにしていたことです。

これからも全身磨いて美ボディを目指します！

目元たるみ、シミ改善を目的にBODY ARCHIに入会し、ちょうど始めた頃に度々目にしていたのが今回のボディメイクチャレンジでした。自分自身、ドンピシャな部分の施術部分。本気で肌の改善に取り組みたい一心だったので、目標を持って変化を楽しみながら通った方がやりがいを感じると思い、思い切って参加しました。素直に、変化にすごく喜びを感じています。

今回ボディメイクチャレンジに参加し、施術の度に写真に残していったことで変化もわかりやすく、次回へのやる気度が増していく一方でした。

一番変化したところは、目の下のたるみです。長年悩んでいた部分で、そのせいで当然老けて見られたりしんどそうに見られたりと、良い気はしていませんでした。ここ数年の間にでてきたシミも何気に薄くなってきており、肌のトーンも明るくなってきていてうれしい変化ばかりです。

施術以外のケアでは大したことはしていませんでしたが、手があいてる時や湯船につかってる時などに目の周りのリンパマッサージやツボ押し、マスク下でこっそり口元の筋トレをしたりなど小さな意識はしていました。今回で終わらず、まだまだ変化を楽しみながら綺麗な体づくりに取り組んでいきたいと思います。

自粛期間で太ってしまったことや、チャレンジ期間内に友人の結婚式があったことを理由に、体型を戻すことを決意し参加しました。
昔から、太ももが冷えやすい体質でももが張っていたのですが、施術を重ねるごとに徐々に触れても冷たさを感じなくなり変化を感じました。

もも全体の温度が変わり、膝周りのサイズがかなり変わりました。
施術と合わせて半身浴をしていたのと、カッサでのセルフケアも大切にしていました。BODY ARCHIと併せて、半身浴、マッサージとストレッチ、週に2〜3回の有酸素、無酸素運動と食事量の減量等もしていました。

チャレンジという響きに惹かれて即参加を決めました。
チャレンジに参加して変わったことは、自分の身体に対する気持ちです。

なりたい自分を年齢を言い訳に諦めてきたけど、毎回少しづつでも、ぜい肉が削がれむくみが取れて周りは気づかなくても効果を実感出来て嬉しくなり、面倒だったストレッチや、辛い事も楽しく努力、継続できました。

手で触ると太ももの肉が柔らかくなり両サイドのボコボコが減って、内側も少しですが隙間が出来股ずれしなくなりました！初めて三日坊主にならなかった事に自分でも驚きました。

チャレンジ期間中は、空中自転車をしたり、自転車やバスをなるべく歩きに変えたり、エスカレーターではなく階段を利用するようにしたりしました。そして、施術した日は半身浴しながらのマッサージしたり、糖質制限などの食事制限もしました！その他はいつも通り大好きなお酒も飲んでたのでストレスフリーに継続できました。

チャレンジは終わりましたが、これからもボディアーキ生活を継続して、水着姿がみっともなくて行けなかった大好きな水泳も再開できるよう頑張ります！

目標があった方がモチベーション維持になると思い、ボディメイクチャレンジに参加しました。

毎回サイズを測ることで効果を実感できた上に、成果を出すことが楽しみになり暴飲暴食を減らすこともできました。

ボディメイクチャレンジ中は、ウォーキングやお風呂でのマッサージ、お風呂上がりのストレッチを合わせて行っていました。

ずっと、エステに通うのはなんだか自分の身体を他人任せにするような気がして嫌で、なんとか自分自身でのストレッチやヨガ等で対処してきたのですが、ボディアーキの「機械の力を借りながら、自分の力でボディメイクする」という理念に惹かれて、やってみてよかったです。 やっぱり、機械の力はすごいですね。感謝しています！

お腹チャレンジでの皆さんの変化を見て、自分も変わりたいと思い太ももチャレンジに参加しました。
チャレンジ参加中は、遺伝子解析の結果を元に食事の摂り方を見直しました。

食事を摂ることが太る原因だと思っていたので、今までは食事の回数や量を減らすことに注力していましたが、食事は少量でも3食は摂るようにして、体を飢餓状態（必要以上に吸収しやすい状態）にしないようにしました。今よりも15kg細かった頃のミニスカートやビキニを着た自分の写真を見える所に貼り、温冷浴と半身浴も毎日するようになりました。

チャレンジを経て、セルライトや脂肪がかなり柔らかくなり、セルライトのボコボコが消えたことでなめらからな肌に変化しました。

横から見た写真だとお尻と太ももラインが綺麗になっています。サイズ的には-5.2cm、体重-3.8kgなので、チャレンジ終了後もまだまだ継続し、もう少し落としたいです。

入会したての頃にチャレンジが始まったので、どれくらい細くなるのか記録をしたくて参加しました。セルライトでボコボコしていて、固かった太ももが滑らかになり柔らかくなりました。

チャレンジ中は、なるべく歩くようにしたのとスクワットを一日30回程度ですが、するようにしました。

写真撮影や測定をするので変化を記録しやすいと思い参加しました。

身体の変化としては、セルライトがあきらかに少なくなりました。後、色のトーンが上がりました！
あとは、チャレンジに参加することで自宅や仕事場でも意識するようになり、お風呂上がりのストレッチや、暇があればむくみ取りに勤しむようになりました。

ウォーキングやスクワット、食事改善やストレッチなども合わせて行うようにしていました。

ちょうどBODY ARCHIに通い始めて間もない頃で、励みになるかなと思い応募してみました。

正直食事管理を全くしていなかったにも関わらず、これだけ変化があったことにビックリしています。今になって、食事管理も徹底しておけばもっと数字の変化がでたのかと思うと悔やまれます…。ただ、お風呂あがりにマッサージや、軽くストレッチをしたりする日もありました。
ボディアーキに通うだけでも変化があるということが分かりました！

また、チャレンジ期間中は、変化を報告し、その度にアドバイスや激励のメッセージをいただけたり、写真を見て過去からの変化を確認できましたので、モチベーション維持にも繋がりました。
変化として一番大きく感じるのは、触り心地です。セルライトがたくさんでカチカチの太ももだったのですが、施術をすると気持ちよいくらい柔らかく肌つやもよくなりました。

もちろん太もも同士の隙間も少しでてきましたので、日頃のパンツ姿もパンパンからゆとりができました。

ボディメイクチャレンジでの入賞をBODY ARCHIに通う目標にしたく、また賞品にも魅力を感じたため参加しました。

参加したことで、目標を持って通うことができ、日々細くなっていく脚に喜びを感じました。そして、月に2回のInBodyやメジャー測定での変化も励みになりました！

いつの間にか脚の間に隙間ができ、見た目にも細くなり、子どもにも痩せたねと言われました！とても嬉しかったです！
また、チャレンジ中は、毎日2000カロリーを消費するために、散歩や運動を心がけるようにもしました。

ボディメイクチャレンジに参加し、写真で記録を行うことで初回と最後で少しでも変化を感じたいと思い参加しました。 正直、こんなにもビフォーアフターで差が出るとは思っていなかったのでとてもビックリしました！

初回の施術前、施術後でも少し効果がありましたが、マッサージしたてだし、明日には元に戻っているだろう、と正直思っていました。けれど、通わないよりも通った方がマシかな、と半信半疑に近い状態で通い続けてみると、週1回の施術でも約1cm近く細くなっていて「見た目では分からなくても、数字で変化を実感できる！」と感動し、真面目に通おう！と思い直すと同時にやる気も湧きました！

すっかり太ももが細くなり、足を揃えて立っても太ももの間に隙間ができるようになりました。
見た目の変化をこんなにも実感できることはそうそうないので、参加してみて本当に良かったです！

物心ついたときから太ももが太いことがコンプレックスで長年の内股の擦れによる変色もありました。ボディメイクチャレンジを機に綺麗な足になりたいと思い参加しました。

チャレンジに参加したことで挫折することなく、私生活にも気をつけるようになり、職場からBODY ARCHIの往復3キロ弱をランニングで通い、帰宅してからストレッチやマッサージをする習慣ができました。

すると、表側に付いていた脂肪やセルライトがなくなり、前から見ても横から見てもスッキリとした太ももになりました。
また、歩いている時に擦れていた内側の脂肪が無くなり、綺麗に歩けるようになりました。

20代の頃からずっと太ももがコンプレックスで、高いセルライトのエステに通ったこともありました。
ですが、頑張ってもすぐに元に戻ってしまい、効果がありませんでした。

産後は更に上半身との差が出て、下半身が気になるようになりましたがエステに通う時間もお金も余裕はありませんでした。
そんな時BODY ARCHIに出会いました。

こんなに早く結果が出ると思いませんでしたが、マシンをかけた前と後では色が全く異なり、肉質がとても柔らかく変化し、膝上のお肉もすっきりしました！
体重は大きくは変わらなかったのですが、数字と見た目で大きく効果が出たことがとても嬉しかったです◎

ボディメイクチャレンジ中は、店舗の行き帰りを自転車にしたり、お水をしっかりと飲んだり、3時間はお食事を避けてお水で済ませました。

入会してすぐこのイベントを知り、賞品も魅力的で、「必ず受賞するぞ！」というモチベーションとなり頑張れました。
ボディアーキに行った日はデトックスデーとして炭水化物や脂質の摂取を減らしました。施術後は不思議と食欲も抑えられたので、それほどつらくはなかったです。デトックスデーにはなるべく一万歩を目指して歩いたりしました。
数値が減っていくと楽しくなり、体組成計 InBodyでも細かく確認できるので、モチベーションが切れることなく楽しくお腹の肉を減らすことができました。
そして今、チャレンジイベント期間が終わってから１ヶ月以上経ちますが、さらに体重は減っています！

お店には通っていましたが、通っていることに満足して数値や見た目の変化にはそこまで気にしていませんでした。しかし、期日の決まっているボディメイクチャレンジに参加することで結果を求める通い方に変えようと思い参加しました。
参加を決めてからはマシンのかけ方や食事、日常生活にも気を配りました。毎日１時間歩く、お水をたくさん飲む、食事内容は遺伝子解析の内容を参考にし、無理なくサイズダウンできました。
写真を撮って比較すると変化をまじまじと感じられ達成感もあり楽しかったです。これからもボディメイクを続けます！

しばらく休会していた間に、海外生活もあり、体重が数キロ、体脂肪率が10パーセント近く増えていました。
年齢も重ねていく中で、大好きな運動は毎日していても、体が硬くなっては継続しないため、並行してボディアーキの力を借りました！
チャレンジ期間中はジムに行く前にボディアーキを挟み、有酸素運動・ストレッチと行っていました。食事調整は苦手ですが、昼に会食などを設定し、夜に自分時間として上記のルーティンを設けていました。

定期的に通って自分の体が変わっていくのが、目で見ても、体組成計 InBodyの数字でもはっきり分かり、楽しくなっていったのでボディメイクチャレンジに参加しました！
もともと水分を摂ることが苦手だったのですが、スタッフさんのアドバイスで水分をしっかり摂るようになりました！！

ジムやヨガ、宅トレなどあらゆる運動が続かず、ダイエットに惨敗していたため、今回は「運動はしない！」と決めてチャレンジに挑みました。「運動しないとな…」という不安がなくなり、今までのダイエットより気軽に続けられた気がします。

食事面では、遺伝子検査で体重が増える原因もわかり、確信をもって食べる物を決められたのも頑張れた要因の一つです。「これなら食べてよい」とわかるだけでも罪悪感なく楽しく続けられました！
毎週月曜日をインボディ計測の日に決めることで、測定の日に体重が増えないよう土日の食べ過ぎも抑えられ、毎週数値が変動していくのをゲーム感覚で楽しみました。

施術毎にＥＭＳ・吸引が痛くなくなり、ブツブツだったセルライトが柔らかく滑らかになっていくのが目に見えて嬉しかったです。

5月末に結婚式を予定しており、そのときに7号のドレスを着たくて頑張ろうと思いボディメイクチャレンジに参加しました。始めたときは11号しか入らなかったのですが、3月末の試着では7号が着れるようになりました！写真を毎回送るときに、自分でもわかるほどお腹が凹んでいったので、かなりやる気にも繋がり頑張れました！

BODY ARCHIと併せて、半身浴、マッサージとストレッチ、週に2〜3回の有酸素、無酸素運動と食事量の減量等もしていました。

細目な体つきにも関わらず、お腹だけが出ているのが気になっていました。腹筋しても運動しても解消出来なかったお腹が、ボディアーキでは結果が目に見えて出たので楽しかったです！間違いなくビキニ着れます。アラ60ですが。

マシンをかけた後は15分程度歩くようにしていましたが、他にしていたことは特に有りません。

目標がないと頑張れないところがあり、ボディメイクチャレンジに参加しました。 やはり、目標持って取り組むと時間を有効に使えますね。あともう一踏ん張り！と自分を追い込むことができました。一番の変化は、お腹周りの特に背中と下腹の段がなくなったこと。そして、冷え性も少し改善。

週1で通うBODY ARCHI以外にも、歩くようにしたり、通勤時間にお腹を凹ませながら立つようにすることを意識していました。あとは、食生活でも食物繊維を多く摂るようにしました。

入会と同時にボディメイクチャレンジを知り、期限や目標を持ちたかった為参加しました。期限があることで、優先的に取り組めました。LINEでスタッフの方が写真に対してコメント下さるのがとても嬉しかったですし、見られている感じがして続けられたと思います。

見た目の変化はもちろんお腹ですが、一度ほぐれたセルライトは戻らず柔らかいままで、全体的に痩せやすい柔らかさを維持したままで驚いています。精神的にも、通ってるのが無駄になると思い、食べ過ぎない様に踏みとどまれる様になりました。ですが、運動や食事制限は一切していませんでした。

自分を変えたいと思いつつも中々実行できずに居ましたが、ボディメイクチャレンジを知り、賞品があれば頑張れるかと思い参加しました。BODY ARCHIは運動嫌いな私にとても合っていました。写真で見たら一目瞭然だと思いますが、全体的に細くなりました。

三日坊主の私でも続けられ、食事も施術の前後３時間は食べない！水分をきちんととる！施術をした日は豆腐や野菜サラダや野菜スープがメイン、と決めていただけで、他の日はラーメンやお菓子など好きなものも食べていたのでストレス無しです。本当にBODY ARCHIに入会してよかったです。

妊娠中は100cmを超える腹回りになってしまい、4人目の出産を終え、お腹まわりが痩せたと自分では思っていました。ですが、友人や夫から「４人も産んでるんだから、そのお腹でも仕方ないよ」と言われてしまいました。

他人からは痩せたように見えていなかったことに気づき、「４人産んで、そのお腹なの？！」と驚かれるようになりたいと思いボディメイクチャレンジに参加しました。お腹を写真に撮ったり、採寸したりしたことが今までは有りませんでしたが、これをきっかけに、自分のカラダをよく観察できて楽しかったです。初めは目を背けたくなる見た目だったけど、徐々にお腹がへこんでいくのを鏡で見ていると楽しかったです。期間中、毎日わくわくできました！

なるべく週1回BODY ARCHIに通うようにし、脂質、糖質の摂りすぎなど食事にも気をつけました。あとは、お風呂あがりのマッサージと、意識して呼吸でお腹を締めたり。運動はプランクと下腹と腹斜筋に効く腹筋メインにしました。

私は20代から30代に司会の仕事のプロとして、テレビリポーターやステージに立つのが日常でした。自己管理も「商品」としてそれなりに頑張っていました。

しかし、出産を機に17kg増。そして産後太りのまま15年が過ぎました。ジムやサプリにエステ、どれも全く続きませんでした。そんな時に、明らかに綺麗になった友人から教えて貰ったのがBODY ARCHIでした。私が変われたら奇跡だな、と思いチャレンジに参加しました。お腹を集中的にケアをしていたら、全く私に興味のない夫が「なんかした？」と聞いてきました。あれだけ太っていると嫌な顔をしていた息子が「いいじゃん、継続したら」と短く褒めてくれました。

そして、なによりも自分が嫌いじゃ無くなった。もう一度人前に立って、自信を持って仕事がしたい。お母さんだからおばさんだからを言い訳に生きるのはやめよう。その気持ちをBODY ARCHIに貰いました。

目標があった方が頑張れると思い、モチベーションを保つために参加しました。

また、公式チャレンジのスタッフの方からきめ細かいアドバイスは、とても参考になりましたし、優しい励ましの言葉がとても嬉しく頑張れました！そして、参加してみて一番変わった箇所は、やはりお腹ですね。横向きでポッコリと出ていたお腹が平らになりました！正面も気のせいかもしれませんが、少し、しゅっとしました。

施術後は1時間くらい歩いて帰り、更に食事の時間を空けてとるようにしました。毎朝、腹筋もしました！

ストレスが原因で、２年で15キロ太りました。心も身体も滅茶苦茶だったのを変えたくてボディメイクチャレンジに参加しました。

参加してみて、一番変わったのは心です。そう簡単には負けない強い心になりました。体重計を新調し、家でもメジャーで測りながら身体を鏡に映して自分と向き合いました。週に1度は少なくてもじっくりと施術を行っていました。

夏にパートナーと別れて、今の自分からもっと綺麗になりたい！と思いBODY ARCHIに入会しました。ボディメイクチャレンジに参加し、施術のたびに採寸することで更に体自体に意識を向けるようになりました。EMS・吸引の施術が痛くて少し大変でしたが、頑張って続けていくうちにパンパンだった二の腕が柔らかくなっていくのを実感できました。

ボディアーキで施術を続けなければ、こんな変化は無かったと思います。

賞品が豪華だったので、せっかくなら頑張って参加してみようと思いました。

冬になり腕を見せる機会が少なかったですが、意識することができました。 サイズを測ることで、具体的に痩せていっていることが目に見えて分かったので良かったです。

コンプレックスの1つである二の腕にフォーカスが当たり、ボディメイクチャレンジに参加しました。二の腕は、一度肉がつくと中々落ちないと実感しました。その中で、2ヶ月で約-2cmという結果は自分の中では大きな変化に感じました。

ボディメイクチャレンジへは、やる気を出すために参加しました。 最初は、本当に効果が出るのか半信半疑でしたが、数値として目に見えて減っていったのは嬉しかったです。

並行して、3.5kgのダンベルで10分間の筋トレを週3～4回はするようにしていました。