
2021.3.25
お客様各位
いつもBODY ARCHIをご利用いただきありがとうございます。
前回ご好評いただいたBODY ARCHIエクササイズ動画の第2弾となるNo.3を公開しました。
第2弾はBODY ARCHIでお調べできる【遺伝子リスク型】に合わせたラインナップです。
体質に合った簡単エクササイズでフォースカッターのボディメイク効果を促進させましょう。
No.3【簡単・初級】
二の腕集中!有酸素運動
今回指導していただくのは、フィットバイブスクルーのエミリさん。
運動メニューは遺伝子解析の【筋肉リスク型】の方におすすめの二の腕エクササイズです。
筋肉リスク型は筋肉がつきにくく、エネルギー代謝が悪くなりがち。
そして二の腕はもともと筋肉がつきにくい部位です。
今回のエクササイズで集中的に二の腕にアプローチをかけ、代謝を上げながらシェイプアップしましょう!
もちろん、他の遺伝子リスク型でも二の腕が気になる方は要チェック。
マシンの施術後にBODY ARCHIエクササイズ動画を取り入れることで相乗効果が期待できます。ぜひ習慣にしていきましょう!
2021年4月1日(木)18:00~