【USER INTERVIEW】60歳から体の変化を実感。メンテナンスをするならエステマシンが最適!| 定額制セルフエステスタジオ BODY ARCHI(ボディアーキ)

USER INTERVIEW

60歳から体の変化を実感。メンテナンスをするならエステマシンが最適!

60歳から体の変化を実感。メンテナンスをするならエステマシンが最適!

2021.2.1

皆さんはご自身の体としっかり向き合えているでしょうか。ボディラインも体調も、改めて見つめてみると新たな気付きがあるかもしれません。

今回は、体の声を丁寧に聞きながら体のメンテナンスに日々取り組まれている森井さんにお話を伺いました。

今回お話を伺うのは…

森井 芙蓉さん(60代)

60歳を境に代謝が落ちてきたなと実感し、BODY ARCHIへ。店舗に通うことで定期的に自分のための美容の時間が取れています。今の時代は体のメンテナンスをするならマシンが最適だと思っています。

インタビュアー

ボディアーキ・ジャパン
代表取締役社長

荒井千詠

体のメンテナンスにはエステマシンが最適

荒井

森井さんは60代前半と伺っていたのですがとてもお若く見えますね。よく言われませんか?

森井さん

ありがとうございます。でも60歳になってからすごくしわが目立ってきてしまいました。代謝もちょっと落ちてきたなあと体感しています。

荒井

私自身は50代からの老化を実感しているので、60歳まで大丈夫だったとは素晴らしいです。

森井さん

仕事で鍼やインディバを扱っていて、自律神経を整えられるので保てていたのかもしれません。

荒井

そうなのですね。そんな中でBODY ARCHIを選んでいただいたポイントは何だったのでしょうか。

森井さん

ポイントだったのはエステマシンですね。他のジムやエステに通っていたのですが、コロナの影響で行きにくくなりました。気になっていたセルフエステに行ってみようと思い立ち、インターネットで調べていくつか実際に行ってみました。

その中でもBODY ARCHIのマシンが一番最新機種で、店舗内の雰囲気も清潔なので決めました。

荒井

”体を温めて健康になる”という点ではBODY ARCHIのエステマシンとインディバは近いかもしれませんね。

森井さん

そうなんです。様々なエステマシンを試してきましたが、BODY ARCHIのマシンはしっかり体も温まるし、これなら良いなと思えたんです。

荒井

エステティシャン目線だと、サロンを判断する時大事なのは”どれだけ良いマシンを使っているか”ですよね。結果の出やすさに直結しますからね。

森井さん

わかります。今の時代は、自分の体をメンテナンスするんだったらマシンを活用するのが最適だと思います!

美容の時間を無理なく確保

荒井

森井さんがBODY ARCHIに通われる目的は健康のためでしょうか?既にボディラインは整っていらっしゃいますし、何が一番メインだったのですか?

森井さん

私は冷え性なので血流改善がメインですが、やはりマシンをかけていると少しずつ体が締まってくるのは感じますね。InBodyの数値を見ると中性脂肪や体脂肪が減っているので、徐々に変わっているんだと思います。

家庭用のマシンも持っていたんですが、あまり効果を感じられなくて。やはり業務用はだいぶ違いますよね。

荒井

パワーが違いますね。あと家庭用は自分で継続させていく難しさがありますよね。

森井さん

そうなんです。自宅では、美容の時間が後回しになり眠くなってやらなかったり、マシンの効果が出にくくてモチベーションが下がって使わなくなったりしていました。

セルフエステは自分で行くと決めたらスケジュールとして美容の時間が取れますね。その時間は何も考えずに自分の美容に集中できるのが私に合っています。

荒井

美容のための時間をしっかり確保できますよね。

森井さん

はい。仕事の合間にBODY ARCHIに行って45分間自分の体と向き合うと、気分の切り替えにもなって。リフレッシュできています。

対談の様子

鏡と向き合い自分の体を再認識

森井さん

BODY ARCHIに通い始めてから、大きな鏡を冷静に見て自己認識できるようになりました。背中のぜい肉を取ろうとか、お尻と内股に筋肉をつけてメリハリをつけようと自然に思うようになりました。

荒井

普段あんなに大きな鏡と向き合うことはないですよね。

森井さん

今まで自分でちゃんと見ていたつもりだったんですが、脳で修正してたのか本当の姿を見てなかったのが分かりました。お風呂にも鏡はあるけど、後ろを向いて見ることはなかったので。 最近では写真も撮るようになりました。

荒井

写真を撮ると客観的に見られるので変化が分かりやすいですよね。時系列を追って確認できるので私もおすすめしています。では最近は体の後ろ側にマシンをかけることが多いのでしょうか。

森井さん

そうですね。お尻と、届く範囲にはなりますが背中にかけています。なるべく効果的になるようマシンをかける時は施術の前後どちらかでトレーニングをするようにしています。

荒井

素晴らしいです!エステマシンでの施術と筋力トレーニングは相乗効果があるので。

森井さん

BODY ARCHIエクササイズのYouTubeも見てますし、ボディメイクの本を参考にしています。きつい筋トレは1日おきですが、散歩やジョギング、ストレッチ、脂肪燃焼効果が高いHIIT(高強度インターバルトレーニング)は毎日しています。

荒井

しっかり取り組まれていますね。筋肉が固まってしまうのを防ぐためにも、ストレッチは筋力トレーニングと同じくらい大事ですよね。

朝昼夜の食事はバランス重視。空腹時にはスムージーを。

荒井

お食事では何か工夫されていることはありますか?

森井さん

朝昼夜の食事は抜かないようにしていて、お米は必ず一定量は食べるようにしています。夜は日中食べたものによってちょっと控えたりもしますが、たんぱく質と野菜類は必ずとるようにしています。

荒井

お食事内容や栄養バランスをしっかり考えていらっしゃるのですね。何より朝昼夜の食事を抜かない点が良いですね。

森井さん

薬を飲むより、なるべく食事で栄養を摂るようにしています。BODY ARCHIでマシンをかけた後お腹が空いた時は、BODY ARCHI FIBER SMOOTHIEを飲むようにしています。カロリーも約9キロカロリーで美味しいです。このスムージーは人工甘味料を使っていなくて感激しました!私は人工甘味料を取ると逆に甘いものをもっと食べたくなってしまうので苦手です。

荒井

甘味料にもこだわっている点に気付いていただけて嬉しいです。BODY ARCHI FIBER SMOOTHIEは胃の中で膨張して満腹感が得られるようにしたり、腸内環境を整える乳酸菌を入れたりと、BODY ARCHIに通われるお客様に合わせて作ったので活用いただけて光栄です。

BODY ARCHI化粧品の効きを実感しています

森井さん

クラリファイングローションやマトリックスジェリーも愛用しています。
クラリファイングローションは、イオンの力で角質が取れるので、自宅で朝洗顔の代わりにしたり、メイク前にコットン・パックしたりしています。浮腫みが取れるようでヘビロテ中です。

あとマトリックスジェリーもすっごく良いですよね!BODY ARCHIのエステマシンをかける時に使うと、断然、肌が引き締まります。

荒井

マトリックスジェリーは非常にエイジング効果が期待できると思います。ヒト型のセラミドやヒト由来の脂肪幹細胞培養液を使っているので、人の肌に馴染みやすいのですよ。

クラリファイングローションの後にジェリーを使っていただくと効果倍増なのでおすすめです。

森井さん

そうなんですね。これからも使っていこうと思います!

荒井

是非これからもBODY ARCHIのエステマシンと商品をご活用いただき、若々しさを追求していただけたら幸いです。本日は貴重なお時間ありがとうございました。

BODY ARCHIが選ばれる理由

※他にもBODY ARCHIならではの特典やサービスをご用意しております。

詳細を見る

EXPERIENCE

これまでのエステマシンは
忘れてください。

初回体験45min 無料

BODY ARCHIでは、45分間のコースをお試しいただける初回体験を無料で実施しております。
高級エステサロンでしか利用できなかった最先端マシンの効果を、まずはご体験ください。

初回体験の詳細はコチラ

初回体験0円