【USER INTERVIEW】ヨガとの相乗効果で効率よく理想のボディへ | 定額制セルフエステ BODY ARCHI(ボディアーキ)

USER INTERVIEW

ヨガとの相乗効果で効率よく理想のボディへ

ヨガとの相乗効果で効率よく理想のボディへ

2021.7.15

セルフエステだとひとりでモチベーションは維持できるのか、自分でマシンを効果的に使えるのかなど不安に思う方も多いのではないでしょうか?今回は、BODY ARCHIでモチベーションを保ちながら効率よく理想のボディを目指す桝谷さんにお話を伺いました。

今回お話を伺うのは…

桝谷 さつきさん(29歳)

挙式に向けて一気に痩せた反動で暴飲暴食の結果、挙式前の体重に元通り。
今はヨガとBODY ARCHIを併用して無理なく健康的に理想のボディになるために頑張っています。

インタビュアー

ボディアーキ・ジャパン
代表取締役社長

荒井千詠

ヨガとBODY ARCHIの相乗効果ですぐに変化を実感しました

荒井

BODY ARCHIに通い始めたきっかけを教えていただけますでしょうか。

桝谷さん

通い始めた頃は挙式を控えていたので、気軽に通える距離にボディケアをできるお店が無いかと思って探していました。そんなときにBODY ARCHIを知り、更にプレ花嫁キャンペーンという企画をしていることも知りました。ブライダルは色々なことにお金がかかるので、なるべく費用を抑えつつもしっかりと結果も出したいと思っていたこともあり、お試しで初回体験に行ってみました。普通のエステサロンに通っていたことがあるのですが、そちらで使っていたマシンと使用感がとても似ていたんです。

セルフの方がお得ですし、即効性も期待できたことが決め手でした。

荒井

ありがとうございます。それでは、ブライダルエステとして通われていたのですね。通い始めてからどれくらいの期間で効果をご実感いただけたのでしょうか?

桝谷さん

脚のむくみが酷いことが気になっていたのですが、3回くらい通っただけでそれは解消されました。趣味でホットヨガをしているのですが、ホットヨガとBODY ARCHIを併せることで相乗効果を期待できると店舗スタッフの方から伺いいつもBODY ARCHIに行った後にヨガに行くようにしていたので、きっと結果が出るのが早かったのだと思います。

荒井

仰るとおりだと思います。美容に対しての正しい知識をお持ちで、効率よく通うことができていて素晴らしいですね。

マシン操作イメージ

InBody測定をモチベーション維持に繋げています

荒井

以前エステサロンに通われていたときは、痩身とフェイシャルのどちらの目的で通ってらっしゃったのですか?

桝谷さん

痩身目的で通っていました。食べることが凄く好きなので、すぐに太ってしまうんです。元々は栄養士として働いていたこともあったので食べる順番とかは凄く考えて食べていたのですが、それだけでは思うように痩せられなかったので。

荒井

そうだったのですね。やはり、とてもお詳しいですものね。栄養士さんだとただキレイになるということだけでは無く、栄養素など健康面も気にされますよね。元々目標にされていた挙式を終えた今でも、何か新たな目標をお持ちなのでしょうか?

桝谷さん

元々は挙式がゴールだと思っていたのですが、挙式が終わると次の日からはすっかり反動で暴飲暴食をしてしまって結局元に戻ってしまったんです。なので、挙式の頃の体型に戻すためにも筋肉量を増やして代謝を上げて、今の体重から更に3kgは痩せたいと思っています。InBodyで数値を追っているのですが、まだまだ理想の数値には程遠いです。

荒井

一気に頑張ったからこそ、気が緩んでしまうことってありますよね。そして、InBodyもご活用いただけているのは嬉しいです。InBodyの結果を見る際には体重の増減で判断せずに、筋肉量や内臓脂肪量を重要視するようにしてくださいね。同じ質量で比較してみると筋肉は脂肪よりも重く、脂肪が落ちて筋肉がついた状態でも体重は増えてしまうのです。

桝谷さん

そうですよね。体重が変わらなくても、バランスが変わればよいということですね。

荒井

そのとおりです。後はお腹ならお腹、脚なら脚など一部位を集中して施術することが大切です。1箇所ずつ目標を達成してから、次の施術箇所に移っていただくと一番リバウンドをしづらいですよ。もし全身の代謝を上げようと思うのであれば、一番最初に集中して施術して欲しいのはお腹です。お腹周りをかけることで全身に血液が巡りやすくなるので、冷えから来る下半身の悩みであればそれが最短で解決できる方法かと思います。

桝谷さん

お腹の施術で全身に効果が期待できるのですね。知らなかったです。参考にさせていただきます。

インタビューの様子

十分な広さの個室と高級マシンが揃っている贅沢に感動しました

荒井

セルフエステに対する元々のイメージと、実際に通っていただいてからのイメージでは何か変化はありましたでしょうか?

桝谷さん

セルフエステは安いので、個室が狭かったり汚かったりすると思っていました。ですが、個室が狭いことも無くとても綺麗で、他のお客さんやスタッフの方もよい方ばかりで安心しました。とても満足しています。なので、むしろこんな値段で通えちゃって経営が大丈夫なのかと心配になってしまいます。

荒井

ありがとうございます。もっと安く作ることもできたのですが、あえて高級エステサロンが使う230万円の本格的なマシンを導入しました。このマシンだと、太りづらい体質の改善に効果が期待できるのです。

全身を見ることのできる大きな鏡と大きなマシン、ジムに置いてあるようなベンチを置こうと思うと、今の部屋の広さになりました。女性の美容のサポートをしたいという想いが会社としてあるのです。

桝谷さん

凄いですね。ジムだと大きい鏡があっても周りの目が気になって自分の体をしっかり見ることもできなかったり、トレーニングに集中したくても慣れるまではなんだか気恥ずかしさを感じたり…と気になってしまうことも多いので。十分な広さの個室とマシンが揃っていることは、とても贅沢に感じました。

荒井

BODY ARCHIとしての想いがしっかりと伝わっていることを知られて、とても嬉しいです。

桝谷さん

エステサロンにも通っていたので、大体はマシンのかけ方も予め分かっていたのですが、初めての人でも簡単に個室内のタブレットでマシンのかけ方が分かるようになっていたことも凄いなと感動しました。

荒井

ありがとうございます。マシンをご自身で上手くかけられるのか不安に思うお客様も多いと思うので、お客様の不安を払拭しながら安心して通っていただけるように、これからもサービスの向上に向けて頑張りますね。

体温が上がり免疫力向上や妊活にも効果的です

荒井

ご結婚されたばかりだと、これから妊活をされるご予定もあるのでしょうか?

桝谷さん

いつかはその予定です。でも、妊娠したらマシンはかけられなくなってしまいますよね?

荒井

そうですね。ただ、妊活中の女性は実は多く通ってくださっているんですよ。

桝谷さん

そうなんですか?何か理由があるのですか?

荒井

体温が上がると、それに伴って免疫力が上がり体質が良くなるので、妊娠しやすい体に変えていく効果が期待できるのです。授乳が始まってしばらくしてから、産後太りの解消のためにまた通ってくださるお客様もいらっしゃいます。

桝谷さん

そうなんですね。確かに、産後太りも深刻な問題ですもんね。

荒井

なかなか自分に割く時間もとれなかったりして、自己流で痩せることって結構難しかったりしますしね。

桝谷さん

確かに。私もこれからも継続して通いたいと思います。

荒井

そうですね。通うということ自体が美意識を底上げすることに繋がると思うので、ぜひこれからも通っていただいて桝谷さんの理想を実現していただければと思います。本日は貴重なお時間ありがとうございました。

BODY ARCHIが選ばれる理由

※他にもBODY ARCHIならではの特典やサービスをご用意しております。

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