キレイになって体質も良くなるなんてびっくり！結婚式までボディメイク頑張ります。

木下さん

今まではあまり体型を気にしていなかったのですが、あるときから瘦せづらくなってきたと感じていて。
あと、1年前の入会当時に結婚式を控えていたこともあり、式の直前に焦ってダイエットするのではなく、段階的にキレイに痩せたいと思っていました。
普通のエステにも通ってみたのですが、チケット制のエステだと3時間近く拘束されたり、施術が痛かったりして、行くのがすごく億劫になってしまったんです。
どうしようかなって思ったときに自分の好きなように施術ができるセルフエステの存在を知り、ボディアーキに行き着きました。

木下さん

悩んでいたのは2つです。そのうち1つがボディアーキでした。

木下さん

実は先に初回体験へ行ったのはボディアーキではない方のセルフエステだったんです。でも、そのときに個室の清掃状態やスタッフさんの対応が気になってしまい入会しませんでした。その後にボディアーキの初回体験に来たのですが、自分に合った出力のマシンをキレイな個室でリラックスして使えたことが入会の決め手となりました。

木下さん

具体的に何cm細くしたいというのはなかったのですが、ドレスをキレイに着るために二の腕がしっかり細く見えたら良いなと思っていました。
他のエステに通っていたときは時間がかかる割にあまり効果を実感できなくて…。

木下さん

二の腕の肉質が柔らかくなって見た目もすごくシュッとしましたし、フェイシャルもよくやっていてすごく気に入っています。
InBodyの数値でしっかり落ちているのを見ると、頑張って継続して良かったなと思います。
あとは仕事で肩こりがひどかったのですが、ボディアーキに通い始めてから改善されたのにはびっくりしました。

木下さん

キレイになって体質も良くなるのはすごいですね！とても勉強になります。

木下さん

すごく良いことを聞きました！仕事で悩むことも多く疲れも感じやすくなっているので、早速やってみます。

木下さん

一度ジュースクレンズという置き換えダイエットをやってみたんですけど、続きませんでした。
せっかく通うなら相乗効果がある方が良いなと思っているのですが、一緒に取り入れた方が良い美容法やダイエット法ってありますか？
あと、やったほうが良い運動とか。電車通勤なので立つようにはしているのですが、今は特に運動はしていなくて…。

木下さん

エクササイズ動画、見たことあります！有名なインストラクターの方が解説されていてすごいですよね。次回から施術後にやってみようと思います。
それとボディアーキのファイバースムージーも気になっていて…。

木下さん

なるほど。ということは食事前に摂れば食べ過ぎを防いたり、おやつ代わりにしても良いかもしれないですね。

木下さん

受けました！遺伝子解析のアドバイスブックはすごく読み込んでいます。リスクは脂と糖リスクでした。

木下さん

確かに下半身はすごく太りやすくて冷えやすいんです。以前からセルライトもすごく気になっていて…。
最初は吸引が痛かったんですけど、スタッフさんに「始めのうちはモノポーラやマルチポーラで肉質を柔らかくしてあげると良いですよ」と聞いてそうやるようにしました。おかげで前よりセルライトが改善されたように思います。

木下さん

お米やパンなどの炭水化物がすごく好きだったのですが、遺伝子解析の結果を見てからは一日3食のどこかで主食を控えています。
あとは施術前後の食事は避けて、お水をたくさん飲むようにしたり。
ボディアーキを継続しながら、結婚式まではもう少し食べる量を減らして、もっと食事の順番や時間も気を付けるよう頑張ります。