お食事を楽しみながらもお洋服をステキに着られるプロポーションを維持します

後藤さん

冬にボディラインの出るニットを着たときに、自分の姿を見て衝撃を受けたことがあって。そんな頃、たまたまボディアーキを紹介されたんです。 自分が続けられるかどうか心配だったのでまずはお試しで体験に行ってみたところ、個室の大きな鏡で改めて自分の姿を目の当たりにして、本当にショックで。 このままでは良くない、と危機感を抱き入会しました。

後藤さん

お腹が気になっていました。

後藤さん

ぽっこりしていたのが悩みで、娘からも指摘されていたんです。

服を着れば隠せるしバレないからいいやと思っていたんですが、服を着ても隠しきれていないことが分かりどうしようっていう焦りを感じたんです。それで、絶対にぽっこりお腹を克服するぞという気持ちになりました。

後藤さん

顔のほうれい線とあごのたるみを改善したいです。75分のコースなのでお腹と顔の両方を施術することが多いのですが、マシンを継続して施術したことで成果が出てきました。

後藤さん

人にやってもらえるエステには安心感があるんですけど、行けばいいと思って他責にしてしまい自分で努力しなくなってしまうところがあるんです。セルフエステは自ら頑張らないと効果を出せないのでいつも意識を高く保てる点がよいところだと思います。

後藤さん

パーティーなど人が集まる場に出ることが多く、ドレスをキレイに着られるようになりたくて。

着たい服があると頑張ろうという気持ちになれるので、そこがモチベーションになっていると思います。マネキンが着ているとすごくキレイに見えたのに、自分が着たときになんだかイメージと違っていたりすると悲しい気持ちになりますし、モデルさんのようにはなれないのは分かっているけれども、同じようなシルエットの人がキレイに着こなしていると不思議に思いますし悔しくも思うので。

後藤さん

体によいものを摂るようにはしています。でも、食べることが大好きなのでなかなか諦められないんです…。ダイエットに関する知識は習得するようにしているのですが、継続する「意識の強さ」というものが私にはないのが難点かなと思います。

後藤さん

なるほど。自分の体の原理を理解しておかないと、元の木阿弥になるのですね。納得しました。
早速通い方を改善して取り入れてみます。

後藤さん

キレイに着られるようになりました！お腹の気になっていた部分がすっかり消えたんです。ボディメイクチャレンジのお腹部門で成果が出て、賞もとることができたんですよ。

後藤さん

ダイエット中でも美味しいものを食べることは辞められないので、バランスを考えて摂ることを大切にしました。

消化する能力や新陳代謝が年齢とともに低下していると感じています。ちょっと脂っこいものを食べたら、しばらくは体に残っているように感じたり。若い頃には食べられたはずのに、段々と食べられなくなってきたんです。年齢は抗えない存在だと思うので上手に自分の食生活や生活習慣などを改善して、常に今の自分と向き合いながら過ごしていきたいなと思います。

後藤さん

昔から足首がすごくむくみやすいのが気になっています。足首は骨があってマシンをかけづらいので、どのようにマシンをかけたらよいのか悩んでいます。

後藤さん

直接足首に当てなくてもよいのですね。

後藤さん

動画見てみます。お悩みに沿った施術のポイントが分かるのは嬉しいですね。店舗に来てマシンをかけると帰りは脚がすごく楽で、全然違います。でも足が悪くヒールが履けないので、立ち姿をなかなかキレイに見せることもできないんですよね。足首も大きな悩みのひとつだったので、教えていただいた方法でマシンを継続してかけて少しでも立ち姿をキレイに見せられる足首をこれから目指したいと思います。