「ヨガだけじゃ理想のラインは作れない」に、共感しました！
趣味のヨガを続けながら、ボディアーキでボディメイクしています。
趣味で10年程ヨガを継続されている、ボディアーキメイン世代の西先さん。
年齢を重ねるにつれて刻々と変化していく体と向き合いながら満足のいくボディラインを目指して取り組む、西先さんにお話を伺いました。
今回お話を伺うのは…
西先 朋さん
40代
10年程ヨガを続けていますが、年齢的にヨガだけでは体が整いにくいと感じてエステサロンも並行して通うように。しかしエステサロンでは「もっとここにかけて欲しいな」と思ってもエステシャンの方に頼めず、もどかしく感じていました。そんな中で、自分で好きなようにかけられるセルフエステのボディアーキを見つけました。事前予約と当日予約を使うことで、仕事やヨガと両立して利用できています。
インタビュアー
ボディアーキ・ジャパン
プロフェッショナルマネージャー
荒井 千詠
好きなように業務用エステマシンをかけられる！
荒井
現在、あべのHoop店を使ってらっしゃる西先さん。ご入会はいつ頃でしょうか？
西先さん
入会は2020年3月に、心斎橋店で入会しました。通い始めてからすぐにコロナで自粛期間になってしまったんですが、ありがたいことに店舗が再開する時に無料開放をしてくださって嬉しかったです！
荒井
喜んでいただけて良かったです。始めは心斎橋店で、後からあべのHoop店をダブルスタジオ登録されたんですね。
西先さん
はい、住まいが阿倍野の近くなので「ここにボディアーキができたらな」と思っていて。ちょうどそんな頃、心斎橋店のスタッフから「阿倍野にもできるんですよ」と聞き、あべのHoop店がオープンしてからはそちらを主に利用しています。
荒井
ご入会のきっかけも教えていただけますか？
西先さん
趣味で10年程ヨガを続けながら、以前はエステサロンに通っていたんです。
エステサロンは時間こそかけてもらえるのですが「もっとこうしてくれたらな」「自分で好きなところにかけられたら良いのにな」ともどかしく思っていて。コース契約で1回あたり2万円くらいだったのですが、費用対効果を考えてもエステサロンは少し満足できなくなってしまって…。ちょうど契約が切れるタイミングだったんです。
荒井
そうだったんですね。西先さんは10年以上もヨガを続けられてらっしゃるんですね。
西先さん
はい、でもこの年齢だとヨガだけでは体が整いにくいなと感じていて。ボディアーキの「ヨガだけじゃ理想のラインは作れない」にも、「その通り！！」って思ったんです！
荒井
共感してくださって嬉しいです！
西先さん
好きなようにエステマシンをかけられる点や価格面もポイントでした。あと高周波だけでなくEMSや吸引、フェイシャルケアもできるなんてすごいマシンだな～と思い、初回体験を申し込みました。
荒井
ありがとうございます。ボディアーキのエステマシンは通常のエステサロンと同じ業務用を使っていて、家庭用のマシンよりもかなりパワーがあるんです。
西先さん
「体が整形されているな～！」というのは実感します！まだ体重減少は出てきていないですが、今は自粛中の怠けた分を取り戻すよう取り組んでいます。
荒井
実感いただけて良かったです。体重の変化はすぐに出ていなくても大丈夫ですよ。体重は一気に落とすとリバウンドしやすいので、徐々に落とすのをおすすめしています。長期間かけて定期的にボディアーキを利用していただき、最終的にリバウンドしにくい体を皆さんに目指して欲しいなと思っています。
InBodyや遺伝子解析で体をチェック
荒井
今、ご自身で気になる部位はありますか？
西先さん
見た目の変化はあまり無いですが、自分で感じているのは内臓脂肪です。あと下半身とフェイシャルも気になっています。
荒井
内臓脂肪は食べ過ぎや生活の偏りなどでつきやすかったりしますよね。InBodyは内臓脂肪レベルなども測定できるのでおすすめです。
西先さん
そうなんですね！InBody、測定したのはまだ3回だけです。
荒井
それなら、ボディアーキのエステマシンは深い脂肪である内臓脂肪へのアプローチも得意としているので既に変化が出ているかもしれません。EMSで筋肉が付いてきているなら体重の数値だけでは分かりにくいですし、ぜひInBodyで変化をチェックしてみてくださいね。
西先さん
InBodyや遺伝子解析はつい最近取り組み始めたので…また測定してみます！
荒井
ちなみに遺伝子解析の結果ってもう出てますか？脂質で太りやすいタイプ、糖質で太りやすいタイプ、筋肉が落ちやすいタイプなどあるのですが、どのタイプかわかりますか？
西先さん
確か、筋肉が落ちやすいタイプと書いてあった気がします。
荒井
であれば「筋肉リスク」をお持ちかもしれません。若い頃って太りにくいほうでしたか？
西先さん
小さい時ぽちゃっとしていた頃もありましたが、体育会系だったので確かにそこまで悩まなかったかもしれません。でもやっぱり思春期の頃は多少気にしてたかも。
荒井
実は筋肉リスクは逆肥満遺伝子ともいわれていて、食生活やライフスタイルがしっかりしていれば若いうちは太りにくいんです。逆に年齢を重ねると代謝も落ち、太りやすく痩せにくいタイプといわれています。
西先さん
それはキツいですね！でも確かにそうかもしれません。
荒井
西先さんはヨガをされているので大丈夫かもしれませんが、筋肉リスクは意識的に運動を取り入れないとダイエットの効果を感じにくいかもしれません。
西先さん
それは本当に実感します！ここでいくらボディメイクできても、同時に筋肉をつけないと効果ないかもな、と感じるんです。
荒井
まさにその通りです。店舗をご利用いただいた後にぜひ取り組んでいただきたい【ボディアーキエクササイズ】という動画をYouTubeにアップしていますので参考にしてみてくださいね。
西先さん
はい！でも、今は仕事とヨガとボディアーキに通うのでいっぱいいっぱいで…。楽しく動いているつもりですが、やはり以前はもっとフットワーク軽く動けたなと思います。
荒井
仕事もヨガもボディアーキも取り組んでいらっしゃるのは充分すばらしいです！実は私自身は運動をあまりしていなくて。それもあって店舗に導入するエステマシンは、痩身だけでなく冷えや疲れなどに対してもアプローチできるようなものを選んだので、体質改善やリラックス効果も期待して使っていただけたらと思います。
Beauty Primeの身近な特典は手が届きそうで嬉しいです！
荒井
西先さんはBeauty Primeをご存知ですか？今、ボディアーキの会員特典としてホテルのスパ40％OFFや美容外科クリニックの1万円OFFなどのクーポンを出していますが、今後はもっと身近なラインナップを出そうかと考えているんです。
西先さん
良いですね！もちろんホテルのスパや美容外科に興味はありますが少しラグジュアリーなイメージなので、もっと身近な特典だと嬉しいです！小さい幸せですが、手が届きそうで♪健康に良い食品とか、美容とリンクして良さそうです！あとはメイク関連も嬉しいかもしれません。
荒井
なるほど！身近な特典を広く取り入れていきたいと思います。今回はサービスのことまで、貴重なご意見ありがとうございました。