目指すはカッコイイ女性。まずは一箇所に集中してマシンをかけて、自分の中の成功事例を作る予定です。

石黒さん

コロナ太りです！以前は運動すると痩せていたのが、だんだん痩せなくなってきて。体重を落とそうとしても先に顔が痩せてきてしまうんです。そんな年齢になってきています…。

石黒さん

それが、顔が痩せるとしわくちゃになってくるんです。なので顔ではなく体の部分痩せができたらなと。ボディアーキは栄店がオープンした時から気になっていました。

部分痩せができて、コロナ禍でも安心の完全個室で、定額制なのでやってみたいとは思っていて。仲の良い友達が通い始めるとのことだったので、最終的にそれがきっかけで私も始めました！

石黒さん

価格もすごく安いし、時間も45分と75分で明確、そして何より気になる部分だけを集中して出来るのが良いです。

石黒さん

実はコロナ禍で5kgも太ってしまって。一番やばいと思ったのは今まで履いていたジーンズが入らなかった時！上まで入らなくて。これはダメだなと。これから手持ちの服は全部入らなくなってしまうんじゃないかという危機感に襲われました。自粛中、外に出ないのでお取り寄せグルメとか楽しんでしまうんです。やることないからお酒を飲んでしまったりとか…。余計ダメですよね。

石黒さん

これ以上いくとダメだなと思い「金銭的な負担を自分にかけて、痩せよう！」と考えました。食事制限とか歩いたり走ったりって自分の気持ちだけでは継続が難しいけど、何かに投資すると追い風になるなと思って。

石黒さん

通い始めてから6週間です！履けなくなったジーンズが履けるようになりました。それまではゴムのスカートとか楽なものばかり履いていたので嬉しいです。サイズだけ落ちて体重は変わらないので、脂肪が落ちたのかなと。

石黒さん

InBody乗ってます！内臓脂肪が減りました！

石黒さん

あと最近は冷え対策を意識してかけています。私お腹がすごく冷えるんですよ。今まで冬は朝起きた時に寒いなと思うことが多かったんですが、今は寒さで目覚めることが減ってきたような気がします。

石黒さん

これをきっかけに運動も増やしていかないとなと思っています。今は歩くようにはしてるんですけど、走れるようになれたら良いなって。

まずは一つ「ボディアーキに通う」というのを自分のミッションにしていて。それが生活の一部になったら、もう一個新たにミッションを増やしていこうと思っています。

石黒さん

往復で一時間です。ボディアーキに通う時に家から歩いて来ていて。30分歩いて75分マシンをかけて30分歩いて帰っているので、連続しての一時間ではないですが。コロナの影響で車移動も増えて歩かなくなってしまったので、歩く習慣をプラスする意識でやっています。

石黒さん

いい距離感なんです。電車乗っても30分くらいかかってしまうのと、車も渋滞するとトータルの時間は変わらないので。

石黒さん

動画見ました！一回やったら結構汗だくで息もゼーゼーなっちゃって。これは続けたら確かに痩せるだろうなって感じました。

石黒さん

私、カッコイイ女性になりたいんです。友達にそういう人がいて。ボディアーキをやっているからそんな風にかっこよく保てているんじゃないかなって。 その人みたいになりたくて。

石黒さん

本当はボディアーキのフェイシャルも良いって聞くから顔にもマシンをかけたいんですが、今は満足いくところまで徹底的に一箇所にかけて、自分の中の成功事例を作ろうかなって思っています。一箇所満足したら3回に1回をフェイシャルにしたり、次は二の腕に集中したり、という風にパーツパーツで期間をみながら試してみる予定です。

石黒さん

はい！フェイシャルも取り入れて美しくなります！