BEFORE AFTER

• ・コメント、結果には個人差があり、効果・効能を保証するものではございません。
• ・適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標数値を管理しています。

#フェイシャル

途中でくじけることなく頑張ることができました

以前から口周りや顎のたるみが気になっていました。マシンで集中的にケアする事でどれくらい変化するのだろう？と興味があり、ボディメイクチャレンジに参加しました。

画像に残すことで変化が目に見えて分かるので、やる気がでました。画像を投稿すると、スタッフの方が毎回親身なアドバイスや励ましのコメントをくださるのがうれしかったです。途中でくじけることなく頑張ることができました。顎のたるみがスッキリしたため、顔が少し小さくなりました。

マシンでのケアと併せて行っていたことは、入浴時の顔のエクササイズやマッサージです。また、夜勤のある不規則な生活のため、肌が荒れやすく太りやすいので、食事は栄養バランスを考えながら１日1900キロカロリー以内に抑え、近距離は歩く事を意識しました。

#フェイシャル

回数を重ねる度に肌も綺麗になり、ニキビも出来にくくなりました

年々深くなるマリオネットラインが笑うとより一層目立ってしまい、いつからか写真撮るときも澄まし顔が多くなりました。

その状況をどうにかしたいと思いボディメイクチャレンジに参加しました。参加してからは全体的に顔が引き締まり、気になっていたラインも薄くなり、更に口横のもたつきが気にならなくなりました。

また、回数を重ねる度に肌も綺麗になり、ニキビも出来にくくなりました。気を付けていたのは、施術後3時間は固形物は摂らずにたくさんお水を飲むようにしていたことと、マシンをあてた当日はシャワーでなく半身浴をして体をとにかく温めて過ごすようにしていたことです。

これからも全身磨いて美ボディを目指します！

#フェイシャル

肌のトーンも明るくなってきていてうれしい変化ばかりです

目元たるみ、シミ改善を目的にボディアーキに入会し、ちょうど始めた頃に度々目にしていたのが今回のボディメイクチャレンジでした。自分自身、ドンピシャな部分の施術部分。本気で肌の改善に取り組みたい一心だったので、目標を持って変化を楽しみながら通った方がやりがいを感じると思い、思い切って参加しました。素直に、変化にすごく喜びを感じています。

今回ボディメイクチャレンジに参加し、施術の度に写真に残していったことで変化もわかりやすく、次回へのやる気度が増していく一方でした。

一番変化したところは、目の下のたるみです。長年悩んでいた部分で、そのせいで当然老けて見られたりしんどそうに見られたりと、良い気はしていませんでした。ここ数年の間にでてきたシミも何気に薄くなってきており、肌のトーンも明るくなってきていてうれしい変化ばかりです。

施術以外のケアでは大したことはしていませんでしたが、手があいてる時や湯船につかってる時などに目の周りのリンパマッサージやツボ押し、マスク下でこっそり口元の筋トレをしたりなど小さな意識はしていました。今回で終わらず、まだまだ変化を楽しみながら綺麗な体づくりに取り組んでいきたいと思います。